Individualterapi OG EMDR

Jeg tilbyr terapisamtaler med alderspsykiatriske pasienter/pasienter med angst, depresjoner, kriser, konflikter, traumer, samlivsbrudd og mye mer.

Du velger selv om du vil ha med din partner eller ikke. Jeg har også erfaring med bipolare lidelser og psykoser, og tilbyr EMDR.

EMDR er en psykoterapeutisk tilnærming, som hjelper å minske det ubehaget som kan preget hverdagen, hvis du har vært utsatt for ubehagelige opplevelser i fortiden. EMDR hjelper mennesker med å håndtere angst, depresjon, vedvarende sorgreaksjoner, reaksjoner på fysiske sykdommer og mange andre tilstander som er forbundet med sterke følelser.

Det viktigste er at du selv er motivert for å jobbe med å utvikle deg, mestre hverdagen og komme videre.

Det er også viktig at du kan overholde avtaler og møte presis, eller melde fra hvis du ikke kan møte.

Mange som jobber innenfor helsevesenet og sykehus foretrekker å gå til meg, fordi jeg er uavhengig og har kontorsted utenfor sykehuset.

Siden jeg har refusjonsavtale med Helse Nord, betaler du bare egenandel inntil du får frikort. Det er det samme frikortet som hos fastlegen og på sykehus. Derfor er det gratis for deg å gå til meg når du har fått frikort. Hvis du ikke har frikort ennå for inneværende år, må du betale en egenandel til du når frikortgrensen. 

HEnvisning fra lege

Du må bestille time hos din fastlege og be om henvisning. Jeg kan ikke ta deg inn i terapi uten henvisning.

Alderspsykiatriske pasienter og pasienter som skal utredes for kognitiv svikt og demenssykdom skal henvises direkte til oss over Norsk helsenett. Alle henvisninger innen voksenpsykiatri skal henvises via felles henvisningsmottak (Psykisk helsevern) ved Nordlandssykehuset eller Universitetssykehuset Nord-Norge (UNN). De avgjør hvilken behandler pasienten skal ha, men pasienter har rett til å velge behandler. Når pasienten ønsker å bli behandlet av dr. Danenbarger, og vi har kapasitet/problemstillingene passer, blir pasienter i Vesterålen og Lofoten vil blant annet viderehenvist til Hippocampusklinikken.

Du vil få en bekreftelse, time eller antatt ventetid. Ved å svare, bekrefter du at det er riktig mobilnummer, du godkjenner at jeg kommuniserer via sms og at du fremdeles ønsker behandling. Det kan også være greit at du gir beskjed dersom du kan komme på kort varsel, for eksempel ved avbestillinger. På denne måten kan jeg bruke tiden min best mulig.

Velkommen!

Hvert menneske som kommer til meg er unikt, derfor vil også hver terapi utvikle seg forskjellig. jeg ofte starte timene med å si "Vær så god..." eller "Hvor er du i tankene i dag..?" Dette for å sikre at jeg alltid jobber med det som du er opptatt av til en hver tid. Det kan være at du trenger mer tid og rom til å reflektere og finne frem til dine konklusjoner om deg selv. Noen har glede og behov av å kunne bruke mer tid og finne frem til de beste forklaringene og løsningene selv, mens jeg er mer en veileder på siden som mer holder prosessen din i gang. Da kalles det psykodynamisk terapi.

– Dr. John William Danenbarger